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So, ist zwar etwas früh für so ein fazit, aber daher auch das “scheint zu klappen” ;-). Wie gesagt ist bis zur nächsten Statistik noch etwas hin ( immer Dienstags gibts die neuesten Daten…). (more…)

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

Bin im Moment doch mehr gestresst als ich dachte ( siehe letztes Posting) bisher hat sich das noch nicht in Fressattacken ausgewirkt ;-) Ich muss dazu sagen, dass ich sogar die letzten beiden Tage recht gut und gesund gegessen habe (more…)

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

Gestern habe ich mich auch noch die selbst aufoktruierten Regeln gehalten ;-) Also ein bisschen mehr acht gegeben was ich esse, keinen Fahrstuhl benutzt ( ok, einmal, als ich acht Etagen hoch musste - aber runter bin ich gelaufen ;-) ) Essenstechnisch war auch alles im Lot, normale Nahrung tagsüber nd abends 400 Gramm Gnocchi mit Pesto. (more…)

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

Und zwar war ich heute morgen meinen guten Vorsätzen entsprechend laufen. Ok, jetzt nicht ultralange und auch nicht ultraschnell, aber es ist ein Anfang denke ich. (more…)

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