Sa 12 Mai 2007
So, ist zwar etwas früh für so ein fazit, aber daher auch das “scheint zu klappen” ;-). Wie gesagt ist bis zur nächsten Statistik noch etwas hin ( immer Dienstags gibts die neuesten Daten…). (more…)
Getaggt mit Abnehmen, Ernährung, Ernährungsumstellung, joggen, jogging, laufen, Nahrungsumstellung imMi 9 Mai 2007
Bin im Moment doch mehr gestresst als ich dachte ( siehe letztes Posting) bisher hat sich das noch nicht in Fressattacken ausgewirkt 
Ich muss dazu sagen, dass ich sogar die letzten beiden Tage recht gut und gesund gegessen habe (more…)
Mo 7 Mai 2007
Nach dem kleinen Rückschlag ging es ja am Sonntag relativ gut weiter. Ernährungstechnisch lief alles nach Plan, mittags eine Kleinigkeit ( ok, das Stückchen Kuchen zum Kaffee hätte ich mir verkneifen können….) und abends nur ein,zwei Brötchen. Dafür hatte ich ja die tage zuvor auch genug gefuttert. Heisst ja hier 20 Kilo weg und nicht 20 kilo drauf Und da das ganze ja bis Mitte Juli wenigstens etwas in Schwung gekommen sein soll, wird es ja auch langsam Zeit. (more…)
Fr 4 Mai 2007
Gestern habe ich mich auch noch die selbst aufoktruierten Regeln gehalten Also ein bisschen mehr acht gegeben was ich esse, keinen Fahrstuhl benutzt ( ok, einmal, als ich acht Etagen hoch musste - aber runter bin ich gelaufen ) Essenstechnisch war auch alles im Lot, normale Nahrung tagsüber nd abends 400 Gramm Gnocchi mit Pesto. (more…)
Mi 2 Mai 2007