So,

hier mal die Daten für heute, wenn ich alles richtig zusammenkriege.

Frühstück: 2 Kaffee mit etwas Milch

Mittags: 1 Salat ( klein) mit Yoghurtdressing, 1 Kakao ( 0,5 l)

Abends: 4 Tomaten mit Essig/Öl und Basilikum, 2 Vollkornbrötchen mit Putensalami, 1 Milchdrink

Getränke tagsüber: 3 Liter Wasser ( das ist also vollkommen ok) , abends ein Glas Bier ( Sollte auch ok sein, oder *g* ? )

Ist ja nur mal so zur Übersicht, ich denke da habe ich nichts vergessen. Vielleicht zwischendurch ein paar Hustenbonbons, aber mehr sollte es nicht sein…

Morgen dann wieder mehr ;-) Also zu schreiben meine ich jetzt *g*

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