Aus diversen Gründen kam ich die letztenb Tage nicht so ganz dazu hier weiter zu schreiben ( und-  was viel viel schlimmer ist- auch nicht dazu meinen Abnehmversuch voranzutreiben, die aktuellen Daten und Werte gibt es die nächsten Tage….). Allerdings ist mir heute so rein zufällig ( nein, ich war da nicht essen, nein….) ein Flyer mit den Nährwerten einer großen Burgerkette mit gegrilltem Beed in die Hände gefallen.

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

Nun, das ist eine Frage die vermutlich die meisten Menschen schon mal beschäftigt hat. Ich bin jetzt kein Ökotrophologe, aber ich denke man kann auf so einiges auch selber kommen.

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

Hatte bei Tom den Beitrag mit den Fotos gesehen und dachte mir dass dies keine so schlechte Idee ist umd mal das Abnehmen bzw. die Erfoleg der Ernährungsumstellung zu dokumentieren.. Also hier im folgenden mal ein paar Bilder ;-) (more…)

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

oder auch nicht.

Ok, ich meine e sging ja etwas vorwärts bisher. Aber die letzten Tage bzw. Wochen waren eher düftig. Nicht nur dass die Hochzeit anstand, nein danach kamen auch noch die Flitterwochen. Also alle sin allem ziemlich wenig gute Voraussetzungen für eine erfolgreiche Diät

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Ratgeber zum Thema Abnehmen

So, die letzten Tage bzw. Wochen war es etwas ruhiger, was auch mit beruflichem Stress zu tun hatte. Ok, nicht nur beruflich, auch unsere Hochzeit steht ja die nächsten Tage an :):) Von daher gab es einiges zu tun und die Zeit für sportliche Aktivitäten war dementsprechend knapp. (more…)

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